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趣味运动会途中受伤了怎么办?

来源:本站 人气: 发布时间:2015-08-03 10:22:00

  •     趣味运动会虽然是以趣味为主的一项运动,但是趣味运动会也是需要在运动场上奔跑,跨越,跳跃。在奔跑,跨越,跳跃中展现趣味,享受运动的快乐,但是也有可能在这些运动中出现意外,比如摔伤,拉伤等,出现这些问题我们应该如何处理?才能更好的降低对我们的伤害。


        摔伤只要是在趣味运动会中奔跑,跨越,跳跃时,不小心给东西绊倒,导致皮肤的表面受到伤害。如果只是局部摔伤,涂擦红药水就可以了,但是如果是大面积的摔伤并且有血渗出时,第一步就是清洗伤口,然后在伤口上涂上红药水或者是紫药水。


    趣味运动会夹心跑


        在趣味运动会中经常需要在运动场上进行趣味性的运动,出现肌肉拉伤是比较常见的。肌肉拉伤主要是由于热身不够,在进行趣味运动时把肌肉拉伤了。出现肌肉拉伤时候,要马上停止运动并判断受伤者的受伤层度,然后准备冰块或者是冷毛巾覆盖在拉伤的地方30分钟,这样可以防止拉伤的地方出现充血或者是水肿。不过在拉伤的地方一定是不可以进行搓揉或者热敷,这样会使拉伤的地方受伤层度加重。


        可可趣味每个季度举行10多场趣味运动会,场地资源丰富,从策划设计,场地安排,趣味游戏道具,裁判和活动安全保障我们做得一丝不苟。


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